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Yoga & Körperpraxis
Vinyasa, Hatha, Yin, Yoga Nidra, Atem und achtsame Bewegung.
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Wir sind Afrodita und Simona. Zwei Frauen mit unterschiedlichen Wegen, aber einer gemeinsamen Sehnsucht: Räume zu schaffen, in denen man nicht glänzen muss, sondern wieder ehrlich werden darf.
Mit der Zeit wurde uns immer klarer, dass das Leben keiner geraden Linie folgt. Es bewegt sich in Phasen. In Rückzug und Neubeginn, in Kraft und Müdigkeit, in Blüte und Wurzel. Genau diese Rhythmen begegnen uns überall: in unserem Körper, in den Jahreszeiten, in der Natur und in den Momenten, in denen wir merken, dass etwas in uns wieder langsamer werden möchte.
Mach dir keine Sorgen. Das ist nur eine Phase.
Dieser Satz begleitet uns schon lange. Nicht als Vertröstung, sondern als Erinnerung: Nichts bleibt starr. Alles darf sich wandeln. Auch wir.
ROOTS ist für uns genau dieser Moment des Innehaltens. Eine Woche, in der die Kraft nicht nach außen gedrückt werden muss, sondern wieder nach innen sinken darf. Afrodita bringt den Weg über Körper, Atem und Bewegung ein. Simona öffnet die Verbindung zu Kräutern, Erde, Zyklen und Gemeinschaft.
Gemeinsam möchten wir einen Ort schaffen, der nicht vorgibt, was du erleben sollst. Sondern einen Rahmen, in dem du wieder hören kannst, was in dir längst spricht.
